Kære Mænd: Dérfor er det så vigtigt med den forbandede tandpasta

Tandpasta

Den anden dag skete det igen. Jeg spiste middag med et par, som generelt har det rigtig godt sammen. Et af de par, hvor de efter flere år sammen stadig ligger helt klistret op ad hinanden, når de sover på sofaen (jeg har selv set det), og et af de par, der bare tydeligvis elsker hinanden. Men det betyder jo ikke at alt er fryd og gammen. Selvfølgelig har de også problemer her og dér, og denne gang var jeg vidne til et af dem. På en eller anden måde fik

Tagget med: , ,
Udgivet Parforhold, Vær selvbevidst

Derfor skal du lade være med at kritisere – også selvom det åbenlyst er rimeligt

kritisere

Hvordan reagerer du, hvis du bliver mødt med kritik? Bliver du åben, lyttende, konstruktiv, eftertænksom, modig, nysgerrig og positiv? Eller bliver du defensiv, irritabel, frustreret, ked af det, såret og fuld af tanker om hvorfor dine handlinger var ikke bare rimelige men helt naturlige? Den naturlige reaktion, når vi mennesker bliver kritiseret, er at retfærdiggøre. Og det er der en rigtig god grund til. Kognitiv dissonans. Det er ikke nemt at sige, men det er godt at kende til. Kognitiv dissonans opstår, når et menneske oplever modstridende holdninger, værdier, tanker eller lignende. Eksempelvis har du måske

Tagget med: , ,
Udgivet At ændre dine tanker, Parforhold, Uncategorized, Vær selvbevidst

Da min største frygt blev en realitet (og dét jeg lærte af det)

Jeg tilhører den type menneske, som godt kan lige at analysere, forberede, forudse og planlægge. Når jeg står foran et valg, går min hjerne helt automatisk i gang med at tænke i fordele og ulemper, best og worst case scenario og i “hvad gør jeg så, hvis dit eller dat sker”. Jeg føler, det er en 100% rationel og nøgtern vurdering af situationen, og jeg mener allerinderst inde, at det da er noget alle burde gøre. Hvorfor ikke forberede sig ordentligt? Hvorfor ikke tænke over tingene? Hvorfor ikke have en

Tagget med: , , , , ,
Udgivet At ændre dine tanker, Tag springet, Vær selvbevidst

Hvordan problemet kan eskalere eksponentielt – selvom det hele foregår inden i dig

I formiddags var jeg sammen med min ven Rasmus, hvilket altid er garanti for hygge, så jeg var i rigtig godt humør da jeg vendte tilbage til vores lejede lejlighed i Jægergårdsgade omkring kl 12. Desværre var jeg den eneste, der var i godt humør. Jeg vækkede en sovende Nicolai ved at åbne døren, og fandt meget hurtigt ud af, at han stadig var ramt af følgerne af Skanderborg Festival. Det havde medført, at han ikke kunne overskue at løse nogle af de opgaver, som han havde håbet på han ville løse den dag, og

Tagget med: , , , ,
Udgivet Åbn øjnene, At ændre dine tanker, Vær selvbevidst