#1: Fristelsen er okay lige præcis denne gang, fordi…

Over årene er jeg hundredevis og atter hundredevis af gange faldet for diverse forklaringer fra min indre John. De fleste af Johns forklaringer falder inden for 5 kategorier, og en af de kategorier jeg oftest er faldet for, er den hvor han forklarer mig, at på grund af et eller andet, er det okay lige præcis i dag – og selvfølgelig kun i dag – at give efter for fristelsen og sige ja til den øjeblikkelige tilfredsstillelse. John undlader helt at diskutere, hvorvidt fristelsen er sund eller ej, men lægger fokus på, at

Tagget med: , , ,
Udgivet

Johns 5 favoritter – og hvad du skal gøre ved dem

Hvis du – lige som jeg havde i mange år – har en klar plan om at leve sundt og tabe de overflødige kilo, men alligevel ender med at falde i gang på gang, så er dette indlæg til dig. Én ting er at vi falder i. Det er galt nok, men hvis du vil lave om på det fremadrettet, skal du se på dét, der sker et par minutter før, du rent faktisk rækker ud efter chokoladen. Der foregår nemlig en samtale i dit hoved mellem dit langsigtede jeg, som

Tagget med: , ,
Udgivet

Når op betyder OP – en bøn fra de uskyldige svampe

I går gik jeg en tur i Aarhus, opslugt af mine egne tanker, da jeg blev opmærksom på en far og hans datter, som var 3-4 år gammel. Hun var i lyselilla flyverdragt, kørende på en lyserød cykel uden pedaler med benene pilene afsted, og udstyret med den altid lidt for store cykelhjelm, som børn har på. Jeg havde ikke rigtig lagt mærke til dem, før jeg pludselig hørte faren sige, “Husk at kigge op”. Når jeg spoler tilbage i min hukommelse, kan jeg godt mindedes billedet af en pige, der er totalt

Tagget med: , , , ,
Udgivet

Da min største frygt blev en realitet (og dét jeg lærte af det)

Jeg tilhører den type menneske, som godt kan lige at analysere, forberede, forudse og planlægge. Når jeg står foran et valg, går min hjerne helt automatisk i gang med at tænke i fordele og ulemper, best og worst case scenario og i “hvad gør jeg så, hvis dit eller dat sker”. Jeg føler, det er en 100% rationel og nøgtern vurdering af situationen, og jeg mener allerinderst inde, at det da er noget alle burde gøre. Hvorfor ikke forberede sig ordentligt? Hvorfor ikke tænke over tingene? Hvorfor ikke have en

Tagget med: , , , , ,
Udgivet

Hvordan problemet kan eskalere eksponentielt – selvom det hele foregår inden i dig

I formiddags var jeg sammen med min ven Rasmus, hvilket altid er garanti for hygge, så jeg var i rigtig godt humør da jeg vendte tilbage til vores lejede lejlighed i Jægergårdsgade omkring kl 12. Desværre var jeg den eneste, der var i godt humør. Jeg vækkede en sovende Nicolai ved at åbne døren, og fandt meget hurtigt ud af, at han stadig var ramt af følgerne af Skanderborg Festival. Det havde medført, at han ikke kunne overskue at løse nogle af de opgaver, som han havde håbet på han ville løse den dag, og

Tagget med: , , , ,
Udgivet

Man skal da have børn (skal man ikke?)

Jeg er i skrivende stund 34 år gammel, og indtil jeg var 30 var jeg meget sikker på at jeg ikke ville have børn. Alle jeg mødte, fortalte mig at jeg bare skulle vente til jeg ramte 30, så skulle jeg nok skifte mening. Dét at få børn var jo det bedste i verden, og jeg ville aldrig fortryde at få et par stykker. De havde stor tillid til, at jeg nok skulle komme over på deres side. Det var vel kort før min 30 års fødselsdag, at det gik

Tagget med: , , ,
Udgivet

Den perfekte undercover agent

Kender du de film, hvor en heroisk undercover agent endeligt sidder ansigt til ansigt med den kølige og mistænksomme overskurk, som stiller agenten et spørgsmål, agenten ikke kender svaret på? Selvom du bare ser på mens du sidder trygt i din egen stue, kan du sikkert stadig mærke maven trække sig sammen. Skrækken for at befinde dig i en situation, hvor du ved, at du vil blive slået ihjel uden tøven, hvis du ikke på en eller anden måde tryller et korrekt svar frem, på et spørgsmål, du ikke kender svaret på. Og du ved samtidig,

Tagget med: ,
Udgivet

Ville du gerne… eller VIL du? Og hvorfor det er essentielt for din succes at kende forskel

I min verden er forskellen mellem ‘ville gerne’ og ‘VIL’ enorm. Jeg ville gerne en masse ting, så som at lære spansk, begynde at meditere, blive en bedre kok og 117 andre ting. Jeg kan se masser af fordele ved bare at gøre alvor af én af de tre nævnte ting, og jeg ved rationelt, at jeg ville være glad for at gøre det. Jeg ville synes det var fedt. Men jeg kan ikke mærke det. Jeg vågner ikke skuffet op om morgenen siger, “For helvede, Nina – hvorfor har du ikke

Tagget med: , , , ,
Udgivet

Hvorfor sparker du ikke gamle damer ned? Og det du kan lære af det

Jeg har en uendeligt dårlig dag! En masse ting på arbejdet går ikke, som jeg syntes, det skal gå, så jeg stopper for i dag og går i supermarkedet for at købe ind til aftensmad. Jeg orker simpelthen ikke flere problemer, og kan ligeså godt udnytte tiden til at få ordnet det praktiske, i stedet for bare at sidde på kontoret og være frustreret. Selvom om kroppen har forladt kontoret er min hjerne stadig i arbejds-mode – irriteret over alle de ting, der er rod i, og alle de personer, der

Tagget med: , , ,
Udgivet

Er du helt sikker på, at du gerne vil have chokolade? (Jeg troede at jeg ville – men tog fejl)

Hvor mange gange har du været på kur og stadig på et eller andet tidspunkt overbevist dig selv om, at det var okay at spise noget chokolade fordi du virkelig, virkelig, virkelig gerne ville have det… eller faktisk måske endda havde brug for det. Og hvor mange gange fortrød du efterfølgende dén beslutning? Uden at have tal på det vil jeg tro, at jeg selv har gjort det mindst 100 gange. Hvordan kan vi gang på gang gøre noget, som vi efterfølgende fortryder? Hvordan kan vi undgå at lære fra

Tagget med: , ,
Udgivet